Ju-Jitsu
Beim Ju-Jitsu handelt es sich um eine effiziente Art der Selbstverteidigung. Die Wurzel dieser Selbstverteidigung ist in China. Die Japaner verfeinerten die Techniken mit grossem Erfolg, so dass heute das Ju-Jitsu überall zur Polizeiausbildung gehört.
Als Trainings- und Prüfungsgrundlagen dienen die Richtlinien des Schweizerischen Judo & Ju-Jitsuverbandes.
TRAINING AUCH IN HOFSTETTEN DONNERSTAG 18:30 - 20.00 Uhr
Jugend + Sport Video
Ju-Jitsu Techniken beinhalten
KARATE - TECHNIKEN
Ate waza - Schlagtechniken mit den Händen und Füssen sowie Abwehrtechniken
AIKIDO - TECHNIKEN
Bewegungen mit Ausnutzung des gegnerischen Angriffs (Angriffskraft)
JUDO - TECHNIKEN
NAGE WAZA ( Wurftechniken )
Te waza ( Hand Techniken )
Ashi waza ( Bein Techniken )
Koshi waa ( Hüft Techniken )
Ma sutemi waza ( Selbstfall Techniken Vorwärts )
Yoko sutemi waza ( Selbstfall Techniken Seitwärts )
NE WAZA ( Bodentechniken )
Osae-waza ( Festhalte Techniken )
Shime waza ( Würge Techniken )
Kansetsu waza ( Hebel Techniken